Strava on sovellus, joka tuo yhteen juoksijat, pyöräilijät ja retkeilijät. Se ei ole kuin sosiaalinen media, mutta sen avulla ulkoilusta kiinnostuneet voivat tutustua uusiin maastoihin ja polkuihin. Voit kilpailla paikallisissa haasteissa ja löytää uusia ja mielenkiintoisia paikkoja nauttia suosikkitoiminnastasi.
Stravan segmentti on tietty tie tai polku, jota useat ratsastajat ja juoksijat käyttävät. Se korostaa samanmielisten urheilijoiden erityistä kiinnostusta. Olipa kyseessä huippunopeus, vaikein kaltevuus tai pelkkä pisteestä pisteeseen -ponnistus, se on paikka, jossa voit mitata ponnistelujasi muiden ihmisten ponnisteluihin verrattuna. Segmentit ovat tärkeä osa sitä, mikä tekee Stravasta niin hyödyllisen. Jos käytät sovellusta, sinun on tunnettava nämä ominaisuudet.
Huomaat, että useimmilla teillä tai poluilla on jo segmenttejä. Sovellus on niin suosittu, että useimmat ratsastajat ovat ajaneet alueella, jolla olet niin monta kertaa, että Strava on luonut segmenttejä automaattisesti tai muut ratsastajat ovat luoneet ne manuaalisesti. Jos olet onnekas löytääksesi paikan, josta voisi tehdä hyvän segmentin, jota ei ole vielä lunastettu, voit tehdä oman.
Segmentin luomiseen on kaksi päätapaa. Tunnista tie tai polku aktiviteetissa ja merkitse se segmentiksi tai luoda tietty matka tien tai polun alkuun ja loppuun, tallenna se kyytinä ja luo siitä segmentti. Molemmilla on hyvät ja huonot puolensa, mutta molemmat päätyvät samaan paikkaan.
Tee segmentti Stravan toiminnasta
Voit luoda segmentin Stravassa tallennetusta toiminnasta. Tämä on oletustapa luoda sellainen, mutta se voi olla hieman hankala.
Ensin sinun on tunnistettava aktiviteetti, joka sisältää venytyksen, jonka haluat sisällyttää. Sitten sinun on varmistettava, että se ei ole jo segmentti. Sitten voit määrittää sen segmentiksi kartalla ja tallentaa sen.
Se on teoriassa melko suoraviivainen prosessi.
- Kirjaudu Stravaan. Napsauta etusivulla "Koulutus' huipulla. Napsauta sitten "Omat aktiviteetit.’
- Napsauta toimintoa, jota haluat käyttää segmentin luomiseen.
- Napsauta vasemmalla olevassa valikossa kolmea vaakasuuntaista pistettä.
- Valitse ponnahdusvalikosta Luo segmentti.
- Käytä Luo segmentti -näytön yläosassa olevaa liukusäädintä segmentin alku- ja päätepisteen tunnistamiseen.
- Valitse Seuraava, kun olet valmis ja anna Stravan tarkistaa kaksoiskappaleet.
- Nimeä segmentti ja valitse Luo.
Luominen voi olla hieman hankalaa. Vihreä piste kartalla on jakson alku ja punainen piste loppu. Sinun on liu'utettava yläliukusäätimen vihreä puoli luomiskohdan alkuun ja punainen piste sisäänpäin loppuun. Muutos näkyy alla olevassa kartassa. Se vaatii paljon aikaa ja pieniä säätöjä, jotta se saadaan oikein, mutta se on mahdollista.
Kun olet valmis, napsauta Seuraava ja anna segmentille jokin ainutlaatuinen nimi.
Poista valinta tietosuojaruudusta, jos haluat tehdä sen julkiseksi, ja valitse Luo. Segmenttisi luodaan ja jaetaan kaikkien kanssa.
Käytä kyytiä segmenttinä
Yllä oleva segmentin luominen on paljon käsiteltävää uusille käyttäjille. Jos haluat saada paljon tarkempaa segmenttiä, voit käyttää kyytiä kokonaisena segmenttinä. Se tarkoittaa ajon pysähtymistä ja aloittamista, mutta voit hallita alkua ja loppua paljon hienommin.
Tämä menetelmä toimii yleensä hyvin. Tallennat matkasi sen segmentin alkuun, jonka haluat luoda, pysähdyt ja aloitat sitten uuden ajon. Pysähdy tarkalleen jakson lopussa ja säästä matka. Aloita uusi kyyti tallentaaksesi kotimatkasi. Sitten voit käyttää koko keskimatkaa segmenttinä.
- Käytä Strava-karttaa varmistaaksesi, ettei segmenttiä ole jo olemassa.
- Aloita toimintasi tallentaminen ehdotetun osan alusta.
- Pysähdy ehdotetun osan lopussa ja tallenna kyyti.
- Lataa aktiviteetti Stravaan.
- Avaa kyseinen toiminto ja valitse kolmen pisteen valikkokuvake.
- Valitse Luo segmentti.
- Valitse heti Seuraava ja anna Stravan tarkistaa kaksoiskappaleet.
- Nimeä segmentti ja valitse Luo.
Tämä käyttää täsmälleen samaa prosessia kuin yllä, mutta se ei vaadi sekaannusta liukusäätimien tai kartan kanssa. Se heijastaa segmenttiäsi tarkkaan alkuun ja loppuun asti ja on paljon nopeampi. Se vaatii, että jaat matkan, pysähdyt ja aloitat segmentin tallentamisen, mutta sen lisäksi se on paljon helpompaa kuin virallinen tapa.
Voit pitää segmenttisi yksityisenä, jos haluat, mutta jos se ei kuulu yksityisyytesi piiriin, on paljon parempi jakaa se julkisesti. Mitä järkeä on kilpailla vain itseään vastaan? Anna muille mahdollisuus hukata aikasi ja hauskanpito alkaa!
Strava-segmentti ei näy
Jos et näe segmenttejä Stravassa, aloita tarkistamalla, että sovelluksen käyttöoikeudet on asetettu käyttämään laitteesi GPS:ää. Jos etsit segmenttejä tietokoneella, kirjoita postinumerosi tai kaupunkisi ja osavaltiosi sovellukseen.
Sinulla voi olla ongelmia segmenttien seurannassa, jos pidät pitkiä taukoja tai kuljet yksityisten vyöhykkeiden läpi.
Kun aloitat kyydin (tai muun valitun toiminnan), varmista, että et kulje yksityisyysalueesi läpi. Tämä on vyöhyke, jonka voit määrittää enintään 5/8 mailin päähän osoitteestasi. Vaikka voit jakaa toimintasi kaikkien tai seuraajien kanssa, yksityisyysvyöhykkeen määrittäminen on ihanteellinen tapa pitää kotiosoitteesi anonyyminä, kun olet vuorovaikutuksessa sovelluksen kanssa.
Kuten aiemmin mainittiin, käyttäjillä on mahdollisuus piilottaa segmentit. Jos etsit tiettyä, se voi olla yksityinen tai yksinkertaisesti; sitä ei ole vielä luotu.
Uuden reitin luominen
Stravan avulla käyttäjät voivat luoda omia reittejä ja segmenttejä. Tämän ominaisuuden avulla voit luoda polun, josta pidät, ja jakaa sen ystävien kanssa sovelluksessa. Luomalla reitin voit suodattaa toimintaasi (ratsastus tai juoksu) ja vähimmäiskorkeuden mukaan.
Luo reitti Stravan verkkosivuilla ja kirjaudu sisään.
Kun olet siellä, käyt läpi lyhyen opetusohjelman, joka kertoo sinulle kaikki käytettävissä olevat ominaisuudet ja kunkin painikkeen toiminnot. Muista, että et voi muuttaa lähtökohtaasi. Se päivittyy automaattisesti nykyisen GPS-sijaintisi perusteella.
Napauta kohtaa, jossa haluat reitin päättyvän, ja valitse reittipisteitä matkan varrelta. Kun täydellinen reittisi on valmis, napauta 'Tallenna' oikeassa yläkulmassa.
Strava ilmoittaa GPS:n avulla etäisyyden, korkeuden ja arvioidun ajan, joka kuluu reitin suorittamiseen valitsemasi toiminnan perusteella.
Usein Kysytyt Kysymykset
Strava on täydellinen seikkailukumppani. Tässä osiossa vastaamme useimpiin usein kysyttyihin kysymyksiisi.
Kuinka voin muokata segmenttiä Stravassa?
Sinun kannattaa ehkä päivittää segmenttisi sen luomisen jälkeen. Hyvä uutinen on; sinä pystyt! Jos viet hiiren osoittimen Dashboard-välilehden päälle ja napsautat Omat segmentit -kohtaa. Napsauta sitten Luodut segmentit.
Tällä sivulla näet luomasi segmentit. Napsauta haluamaasi segmenttiä ja napsauta oikealla puolella "Toiminnot". Nyt voit napsauttaa Muokkaa.